TV: 4 powody za mówieniem WPROST o EMOCJACH

Mogę śmiało powiedzieć, że ostatnie 10 lat to okres, w którym w końcu nauczyłam się mówić wprost o swoich odczuciach i emocjach względem jakichś zachowań lub sytuacji.

Kiedyś kosztowało mnie to dużo. Nie jeden raz miała w głowie zakorzenione przekonanie, że jeśli powiem komuś, że źle czuję się z tym jak mnie traktuje, to po prostu stracę tę osobę. Ale nastał czas, w którym w pełni zaczęłam czuć swoją wartość i zrozumiałam, że dzieląc się z kimś tym co czuję w danej chwili, wnoszę wiele dobrego do życia tej osoby i swojego. A jeśli z tego powodu nasze ścieżki miałyby się rozejść, to znaczy – że było WARTO.

Poniżej dzielę się 4 powodami dla których warto mówić o swoich emocjach wprost:



A Ty umiesz już dzielić się swoim odczuciami i emocjami? Czy nauczyłaś się tego w domu, czy też potrzebowałaś lub nadal potrzebujesz to przepracować?

Z radością odpowiemy na Twoje komentarze i historie – podziel się nimi poniżej.

Życzę Ci pełnego uwolnienia od negatywnych emocji.

Sylwia

 

2017-06-09T12:52:33+00:00

Nie krępuj się, dodaj KOMENTARZ

Loading...